» I cocktail terapeutici

In questo post esaminiamo alcune vantaggiose associazioni di frutta/ortaggi in modo da massimizzare le proprietù medicamentose espresse dalle vitamine presenti

Carota & spinaci. Tale associazione è l’ideale per attenuare le smagliature. Ciò grazie al betacarotene (provitamina A) di cui le carote sono ricche (anche gli spinaci), alle vitamine del gruppo B, vitamina D e vitamina E
Cetrioli e pomodori. È l’antirughe per eccellenza. La vitamina C presente nei cetrioli rinforza il collagene, dando vitalità e tono alla pelle.
Mirtilli & pompelmo. Uno scrigno di antiossidanti utili per la microcircolazione e la vista.
Lamponi e melegrana. Un mix di vitamina C e vitamine del gruppo B. Quest’associazione ha un’azione positiva sulle vene e arterie
Anguria e zenzero. Un mix superdrenante, quindi un valido alleato per la lotta alla cellulite. L’anguria è ricco di betacarotene. Nello zenzero troviamo vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina E e vitamina K
Albicocca e mela. Anche l’albicocca non scherza in contenuto di vitamina A/betacarotene. In più troviamo la vitamina A, in interazione sinergica con le vitamine contenute nella mela. Ottimo mix per il sistema nervoso