Integratori dietetici

Sono molte le persone che, nei momenti di forte agitazione, avvertono il bisogno irresistibile di mangiare, quasi illudendosi di controllare l’emotività riempendosi di cibo. Anche ci soffre di solitudine, soprattutto la sera ricorre spesso al tentativo di “rassicurarsi” mangiando (soprattutto dolci) prima di andare a letto.

Un ottimo rimedio in caso di fame ansiosa e di desiderio notturno di cibo è rappresentato da Gray Spider Flower, un fiore australiano dalle proprietà calmenti e stabilizzanti e dall’azione intensa e veloce, utilizzimo in tutte le situazioni in cui la fame nervosa sembra impossibile da arginare. Il rimedio aiuta a ritrovare presto la lucidità mentale per riconoscere la falsa fame e astenersi dagli spuntini consolatori.

Ad esempio, gli alimenti di origine animale portano alla creazione di queste scorte perché nella nostra memoria genetica è chiaro che i nostri avi andavano a caccia solo quando il raccolto era insufficiente. Inoltre, un alimento alterato (magari per una cottura molto lunga) trasforma le sue calorie da buone a cattive.

Il nome botanico di Gray Spider Flower è Grevillea buxifolia, ed è un arbusto che fiorisce nella zona di Sydney e nel territorio delle Blue Mountains. Ha dei fiori grigi lanuginosi a forma di ragno: di qui il soprannome di Gray Spider Flower, “ragno grigio”. Con queste infiorescenze si prepara l’omonima essenza “anti fame”. Ottimo anche come coadiuvante in un programma dietetico per perdere peso.

[ Tratto da DIMAGRIRE, di Riza ]

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