Elenco dei post etichettati da: stomatiti
» Le vitamine dei nervi e del cervello
La vitamina B6 (piridossina) coopera con il magnesio, intervenendo nella sintesi di numerosi neurotrasmettitori cerebrali: su tutti il fondamentale Acido-gamma-amino-butirrico (GABA in sigla), che è il più importante neutrotrasmettitore inibitorio, un vero e proprio “tranquillizzante del cervello. ”
La vitamina B6 semra inoltre correlata alla sintesi del progesterone, che è l’ormone dominante nella seconda metà del ciclo femminile: una sua carenza si sospetta sia all’origine della cosiddetta “sindrome premestruale”. Molti medici infatti somministrano vitamina B6 a donne con problemi mestruali.
Segni di deficienza di piridossina sono stomatiti, ulcerazioni agli angoli della bocca, lingua gonfia, ma anche irritabilità, depressione e confusione. C’è da considerare che sia alcuni antibiotici, come la penicillina e l’isoniazide, sia l’alcol riducono la disponibilità di vitamina B6.
Per un’eventuale assunzione di integratori alimentari contenenti i principi attivi elencati in questo post, è buona norma parlarne al proprio medico curante, senza interrompere nessuna terapia in atto.
