» Vitamine e sistema immunitario
Sono numerosi gli studi che hanno dimostrato il ruolo fondamentale svolto dalle vitamine antiossidanti (la E, la C, il beta carotene, ovvero la provitamina A) nell’esercitare effetti significativi sul sistema immunitario.
In altre parole, tali vitamine non solo proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi, ma sono anche in grado di stimolare la risposta del sistema immunitario.
In particolare, una carenza di queste vitamine produce un indebolimento dell’attività dei linfociti T, della produzione di anticorpi nonchè dell’efficienza del sistema immunitario nel distruggere le cellule tumorali.
A questo proposito occrre ricordare che le nostre cellule sono dotate di un particolare meccanismo che espelle continuamente dal proprio interno quelle sostanze capaci di dare inizio alla loro trasformazione maligna.
Il luogo fondamentale dove si svolge questo lavoro essenziale per la salute è il fegato.
Questo voluminoso organo dalle molteplici funzioni, quando lavora bene, riesce a disintossicare, a “detossifciare” l’organismo dalle numerose sostanze di origne esterna ed interna che possono essere nocive e dare inizio al cancro (inquinanti ambientali, farmaci, radicali liberi).
Riassumendo: i sistemi antiossidanti rappresentano le nostre difese elementari contro i danni prodotti dai radicali liberi, da sostanze tossiche, dalle reazioni immunitarie scatenate contro virus, batteri, eccetera. Se questa rete funziona bene, è l’insieme dell’organismo che è in salute.
[ Tratto da: Giovani più a lungo ]
Per un’eventuale assunzione di integratori alimentari contenenti i principi attivi elencati in questo post, è buona norma parlarne al proprio medico curante, senza interrompere nessuna terapia in atto.
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